Главная » О центре йоги

Центр йоги «Шафали»

Идея создания Центра Йоги в Уфе, который будет работать в истинных традициях Йоги Индии, возникла более 10 лет назад. Центр работает с благословления наших Мастеров. Эта поддержка, эта энергия очень важна. Практики, которым мы обучаем всех желающих, передавались от Учителя к ученику на протяжении тысяч лет.

Наши Мастера:

1. Садгуру - Свами Пармананд Шри Махарадж Джи - Просветленный, Святой человек в Индии, Учитель Веданты, самореализованный Мастер.

2. Гуру - Сурья Кант Джи.

Организаторы открытия Центра Йоги «Шафали» - практикующие ученики:

Марина и Рустем Рахимкуловы.

Цель нашей работы:

- передавать всем желающим знания, полученные от наших Мастеров;

- помогать людям обрести физическое и духовное здоровье;

- проводить просветительскую работу по здоровому образу жизни.

В Центре созданы условия для самосовершенствования личности.

Описание центра:

Три зала: первый зал - 65 кв.м, второй - 30 кв. м и третий зал 25 кв. м, ковролин, коврики, раздевалка, система кондиционирования и вентиляции.

Описание занятий:

Заниматься может любой человек, без ограничений по возрасту и физическим возможностям.

На занятиях инструкторы дают информацию, которой учили нас наши Мастера.

Полуторачасовое занятие включает: физические упражнения (асаны), дыхательные упражнения (пранаямы), практику расслабления ( Йога-Нидра), медитацию.

Необходимо заниматься на пустой желудок, в удобной спортивной одежде светлых тонов.

Периодически в центре проходят семинары.

Занятия проводятся как в группе, так и индивидуально.

Проводятся занятия Йоги для Детей в игровой форме.

Инструктора:

Катерина

Розалия Гайсина

Добро пожаловать в Центр Йоги «Шафали».

Адрес: Уфа, Проспект Октября, 6 (вход со двора).

Телефон: +7(347)223-93-08,

E-mail: dzhalashayan@mail.ru.