Главная

Добро пожаловать в центр-йоги Шафали.

Центр-йоги предлагает вам целостный подход к здоровью и обретению внутреннего равновесия: активные занятия йогой, медитации и расслабляющие практики.

Предлагаем вам окунуться в атмосферу классической хатхи-йоги, гармонизирующей взаимодействия тела и духа.

 


 

Новости


Обучение инструкторов йоги в Уфе

Обучение ИНСТРУКТОР ЙОГИ - уже скоро !!! Хочешь освоить новую профессию и иметь свободный график ?!

Позвони или напиши вотсап 8-9876267673 , 89659453980

с 3 апреля 2021г по выходным дням (удобно для тех кто работает и иногородних)

Кто проводит и адрес:

ЦЕНТР ЙОГИ ШАФАЛИ г.УФА, ПРОСПЕКТ ОКТЯБРЯ 6

Кто может обучаться?

 - Все желающие! Доступно для новичков в йоге, а также для тех, кто хочет усовершенствовать практику (возраст, конфессия - не имеют значения)

Какие дисциплины в программе?

Дисциплины на курс обучения 2021 года:

- Основы йоги .Что такое ЙОГА. Лекция и практика Сурья Намаскар и Чандра Намаскар.

- Асаны. Теория и практика. Отстройка Асан их варианты и комплексы.

- Теория и практика Хатха-йоги

- Пранаяма. Теория и практика

- Бандхи

- Крийяйога

- Йогатерапия

- Аюрведа в домашних условиях.Типы конституции, доши. Рекомендации для баланса дош

- Чакровая система человека

- Причины потери и методы сохранения энергии

- мантратерапия

- Психология преподавания

- Постановка голоса преподавателя

- Методология преподавания

- Как правильно и безопасно построить практику

- Травмобезопасность

Какой формат предлагается ?

- вольным слушателем ( без итогового экзамена, сертификат о прослушанных лекциях)

- полный курс ( с экзаменом и сертификат на ведение практики).

Детали и подробности по телефону или ватцап!!!

Мы ставим на группу ! С нами вы станете уверенным преподавателем

Тэги: курсы инструкторов, обучение в уфе, курс инструктор йоги


 

Подари себе праздник

РЕЛАКС ТУР "ЭТО МОЙ ДЕНЬ" с центром SHAFALI

С супер ведущими йога туров и выездных семинаров Светланой Демьяненко и Дилей Хисматуллиной

10-11 апреля ( с субботы на воскресенье)

В комфортабельном загородном доме

Для вас все самое лучшее в этот день

ПРОГУЛКА НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ НА БЕРЕГУ ОЗЕРА

ЙОГА ДОЯ ЗДОРОВЬЯ И ГАРМОНИИ

ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ У КАМИНА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СИЛ , НАПОЛНЕНИЯ ЛЮБОВЬЮ

САУНА И СПА

ЭКСТАТИЧЕСКИЕ ТАНЦЫ

АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ЧАЙ

МЕТАФОРИЧЕСКИЕ КАРТЫ

ГЛУБОКАЯ ЙОГА НИДРА С НАМЕРЕНИЕМ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ

ВКУСНОЕ ГОРЯЧЕЕ ПИТАНИЕ

МАССА ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ и УЛЕТНОЕ СОСТОЯНИЕ БЛАЖЕНСТВА

ПРОСТО ПОЗВОЛЬ СЕБЕ

Стоимость 3500 руб., Все включено!

Запись и предоплата обязательна. Тел. 89659453980, 89876267673


Игра Лила

ЛИЛА - ИГРА Самопознания

Каждую среду https://vk.com/club173019136

Уфа, Проспект Октября 6, центр Шафали

С ведущей Светланой Демьяненко https://vk.com/svetlana77demyanenko

Подписывайтесь на меня в инстаграмм.

Имя пользователя shafaliufa

https://www.instagram.com/shafaliufa?r=nametag

  

Что такое ИГРА ЛИЛА

ЗЕРКАЛО ВАШЕЙ ЖИЗНИ

ВОЗМОЖНОСТЬ УВИДЕТЬ СВОИ ПРИВЫЧКИ, УБЕЖДЕНИЯ, МАРШРУТЫ С ВЫСОТЫ ПТИЧЬЕГО ПОЛЕТА, КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ВАМ ИЛИ МЕШАЮТ

ОСОЗНАТЬ СОМНЕНИЯ И ТРЕВОГИ, ВСТРЕТИТЬСЯ С НИМИ И В МЯГКОЙ ИГРОВОЙ ФОРМЕ ПРОРАБОТАТЬ ИХ.

ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТЫ На ВОПРОСЫ

УВИДЕТЬ КАЧЕСТВА, КАКИЕ СТОИТ РАЗВИТЬ ДЛЯ УСПЕШНОСТИ И ГАРМОНИИ

ПОНЯТЬ, КАКИЕ СФЕРЫ ЖИЗНИ НУЖДАЮТСЯ ВО ВНИМАНИИ !

Можно зайти с запросом, но не озвучивать его, все покажет игра, в каком направлении двигаться в жизни, чтобы исполнились ваши заветные желания и решились запросы

Тел. 89659453980

 


Стройнеем с помощью Хатха-йоги в центре «Шафали».

Легко, красиво и просто. С пользой для здоровья избавимся от лишних килограммов! Специально подобранный комплекс Асан на сжигание шлаков и токсинов, йога в динамике. Приглашаю Вас каждый вторник в 20 ч , пятницу 19 ч , воскресенье в 12 ч.

Инструктор Диля Химатуллина 


 


Йога для всех.


НОВИНКА – PortDeBras

Новое направление фитнеса, подходящее абсолютно всем, независимо от комплекции и опыта.

Здесь можно встретить элементы йоги, пилатеса, силовой аэробики и стретчинга.

Упражнения дарят хороший жиросжигающий эффект и пластичность, что подойдет полным людям. А стройные смогут «подсушить» тело, добившись большей рельефности мышц.

Пор де Бра – это настоящий танец, который получается из шагов, плие, приседаний, стоек, скручиваний, наклонов и взмахов руками. Все эти движения сопровождаются расслабляющей музыкой, что позволяет отстраниться от будничных проблем.

В расслабленном состоянии человек начинает очень тонко чувствовать свое тело, управляя мельчайшими мышцами и осуществляя самые трудные движения.

Это стоит попробовать!

Время занятий: вторник в 19.00-20.00

Детали по телефону 8-917-365-84-41

 


БАЛА ЙОГА

БАЛА ЙОГА - ЭТО ДРЕВНИЙ ЦИКЛ СПЕЦИАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ НАПРАВЛЕННЫХ ДЛЯ СИЛЫ, ВЫНОСЛИВОСТИ, ГИБКОСТИ, КРАСИВОЙ

ФИГУРЫ, НОРМАЛИЗАЦИИ ВЕСА и ЗДОРОВЬЯ.

С КОМПЛЕКСОМ СПЕЦИАЛЬНЫХ ВЬЯЯМАХ (УПРАЖНЕНИЙ) ВЫ ПОЛУЧИТЕ КОЛОСАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ. Вам теперь не нужны никакие фитнес - клубы! Всё что у вас есть, с чем вы рождены, тем мы и будем строить красивое тело. Без никаких вредных последствий для организма, работая со своим собственным телом вы добьётесь видимых результатов. Только вы, инструктор, коврик и ваша цель!

ВАШЕ ТЕЛО СТАНЕТ:
- Гибким
- Мощным
- Сильным
- Подтянутым
- Стройным

БАЛА ЙОГА универсальная, не наносит никакого вреда суставам, связкам, мышцам. Подходит для всех возрастов людей как для мужчин так и для женщин!

Расписание Бала Йога:

Среда - с 19.30 до 20.30
Суббота - с 12.30 до 13.30

 


Йога для беременных в центре Шафали 
Приглашаем всех будущих мам на оздоровительный комплекс йоги!

Расписание постоянное: понедельник 13.00, четверг 19.00, воскресенье 14.00.

Наш адрес проспект Октября 6, ост.Фирма Мир,
Тел.:    8-965-94-53-980


Ждём с Любовью!


Дорогие друзья! Приглашаем на занятия

Йога для тонуса и бодрости, вторник, четверг 6.45 - 8.15

Йога для начинающих и продолжающих:

Понедельник 09:30, 18:30

Вторник 20:00

Среда 09:30, 19:30

Четверг 18:30

Пятница 09:30, 19:00

Воскресенье йога 12:00, йога для беременных в 14:30

Обязательна предварительная запись!

Тел: 8-965-945-3980, 8-917-365-8441

 



Светлана Демьяненко - руководитель центра развития "Шафали" на телеканале Вся УФА!

 


ТАНЦЕ-ТЕРАПИЯ

Приглашаем на занятия по танцевальной аэробике.

В занятия входит: разминка, танцы латино, сальса, растяжка.

Продолжительность занятий 1,5 часа.

Тренер Резеда Рахматуллина - танце-терапевт, фитнес-тренер, участник народного танца, мастер спорта по спортивной гимнастике.


 Запись на тренинг КАК ПОЛУЧИТЬ СИЛУ И ПОДДЕРЖКУ РОДА

- Вам хочется гармоничных личных отношений, самореализации в жизни и быть успешными - значит нужны знания, как правильно выстраивать отношения с родителями - это напрямую влияет на нашу жизнь.

- Как восстановить поток энергии в Роду.

- Какие законы Рода существуют и какие нарушения этих законов есть в Вашей жизни.

- Чей сценарий жизни вы проживаете.

- Как жить по собственному сценарию гармонично и счастливо

- Обрести и получить эту бесценную поддержку своих предков

 

Курс полон медитативных практик, тестов

Тренер Светлана Демьяненко

запись по телефону  8-965-94-53-980

 


Друзья ! В центре развития ШАФАЛИ Вы можете записаться на

Экспресс- консультацию астролога!


Что можно узнать на экспресс- консультации:

( по выбору)

- устремления души (предназначение, реализация);

- сфера заработка и периоды, когда деньги будут приходить в жизнь особенно легко и появится возможность их заработать и удержать;

- прогноз на год (1 консультация- 1 год на выбор) какие сферы жизни будут затронуты изменениями в данном году. С чем надо быть осторожным в текущем (будущем году), а где наоборот - откроются новые возможности  и ждет удача;

- периоды для брака (построения отношений);

- когда откроются возможности для привлечения партнера.

БОНУС!

Ваши персональные благоприятные направления используя которые, Вы будете постоянно привлекать удачу, деньги, здоровье, любовь.

А так же - неблагоприятные направления, зная которые Вы сможете уменьшить риск болезней, потерь и  других негативных событий.

Длительность консультации - 15 минут.

Для консультации небходима полная Дата рождения, час рождения и место рождения   ( город, населенный пункт).

Консультацию проводит Восточный и Ведический астролог Ирина Латышева 

Запись по телефону:  8-965-94-53-980

 




 

Инструктора центра Шафали проводили МК по йоге на турнире по художественной гимнастики памяти Екатерины Огинской





 

 

 

 

Смотрите нас на телеканале Вся Уфа!



ФЕДЕРАЦИЯ ЙОГИ Республики Башкортостан

ФЕДЕРАЦИЯ ЙОГИ Республики
Башкортостан