Главная

Добро пожаловать в центр-йоги Шафали.

Центр-йоги предлагает вам целостный подход к здоровью и обретению внутреннего равновесия: активные занятия йогой, медитации и расслабляющие практики.

Предлагаем вам окунуться в атмосферу классической хатхи-йоги, гармонизирующей взаимодействия тела и духа.

Новости

Игра Лила

ЛИЛА - древнейшая игра, путеводная карта и навигатор по океану Жизни.

Октябрь - время осознания своих внутренних процессов , завершение старого и одновременно закладывается фундамент чего - то нового !!!
Порой, это нелегко сделать самому !!!
Лила - игра, инструмент познания себя и своей жизни, сотни человек играли со мной за эти годы !!!
23 октября в пятницу в 18.30 проведу вас в глубину себя на поле игры Лила !!
Только 5 человек, места ограничены
Играем по адресу: г. Уфа, Проспект Октября 6, центр Шафали
89659453980 Светлана Демьяненко

Что может Лила? Лила может помочь:
осознать свое место в мире, свои цели и свое предназначение;
ответить на важные вопросы;
исследовать свой внутренний мир;
посмотреть на себя со стороны и изменить свою жизнь к лучшему!
Лила - это постижение самих механизмов жизни, возможность научиться жить играючи и увидеть мир вокруг нас как игру.
"Что наша Жизнь? Игра!"

Обучение инструкторов йоги в Уфе

ИНСТРУКТОР ЙОГИ - твоя давняя мечта? Хочешь освоить новую профессию и иметь свободный график?!

Позвони или напиши ватцап 8-9876267673

Когда будет обучение?
с 7 ноября 2020 г по выходным дням

Кто проводит и адрес
ЦЕНТР ЙОГИ ШАФАЛИ г.УФА, ПРОСПЕКТ ОКТЯБРЯ, 6

Кто может обучаться ?
Все желающие, доступно для новичков в йоге, а также для тех, кто хочет усовершенствовать практику (возраст, конфессия - не имеют значения)

Где посмотреть программу?
https://vk.com/club173784212 в группе ВКонтакте

Какой формат предлагается ?
- вольным слушателем (без итогового экзамена, сертификат о прослушанных лекциях)
- полный курс (с экзаменом и сертификат на ведение практики)

Бронировать место обязательно с предоплатой (подтверждает ваше серьезное намерение). Детали и подробности по телефону или ватцап !!!

Мы ставим на группу! С нами вы станете уверенным преподавателем

#курсы_инструкторов_йоги_в_уфе #обучение_инструкторов_йоги_в_уфе

Стройнеем с помощью Хатха-йоги в центре «Шафали».

Легко, красиво и просто. С пользой для здоровья избавимся от лишних килограммов! Специально подобранный комплекс Асан на сжигание шлаков и токсинов, йога в динамике. Приглашаю Вас каждый вторник в 20 ч , пятницу 19 ч , воскресенье в 12 ч.

Инструктор Диля Химатуллина

Йога для всех.

НОВИНКА – PortDeBras

Новое направление фитнеса, подходящее абсолютно всем, независимо от комплекции и опыта.

Здесь можно встретить элементы йоги, пилатеса, силовой аэробики и стретчинга.

Упражнения дарят хороший жиросжигающий эффект и пластичность, что подойдет полным людям. А стройные смогут «подсушить» тело, добившись большей рельефности мышц.

Пор де Бра – это настоящий танец, который получается из шагов, плие, приседаний, стоек, скручиваний, наклонов и взмахов руками. Все эти движения сопровождаются расслабляющей музыкой, что позволяет отстраниться от будничных проблем.

В расслабленном состоянии человек начинает очень тонко чувствовать свое тело, управляя мельчайшими мышцами и осуществляя самые трудные движения.

Это стоит попробовать!

Время занятий: вторник в 19.00-20.00

Детали по телефону 8-917-365-84-41

БАЛА ЙОГА

БАЛА ЙОГА - ЭТО ДРЕВНИЙ ЦИКЛ СПЕЦИАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ НАПРАВЛЕННЫХ ДЛЯ СИЛЫ, ВЫНОСЛИВОСТИ, ГИБКОСТИ, КРАСИВОЙ

ФИГУРЫ, НОРМАЛИЗАЦИИ ВЕСА и ЗДОРОВЬЯ.

С КОМПЛЕКСОМ СПЕЦИАЛЬНЫХ ВЬЯЯМАХ (УПРАЖНЕНИЙ) ВЫ ПОЛУЧИТЕ КОЛОСАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ. Вам теперь не нужны никакие фитнес - клубы! Всё что у вас есть, с чем вы рождены, тем мы и будем строить красивое тело. Без никаких вредных последствий для организма, работая со своим собственным телом вы добьётесь видимых результатов. Только вы, инструктор, коврик и ваша цель!

ВАШЕ ТЕЛО СТАНЕТ:
- Гибким
- Мощным
- Сильным
- Подтянутым
- Стройным

БАЛА ЙОГА универсальная, не наносит никакого вреда суставам, связкам, мышцам. Подходит для всех возрастов людей как для мужчин так и для женщин!

Расписание Бала Йога:

Среда - с 19.30 до 20.30
Суббота - с 12.30 до 13.30

Йога для беременных в центре Шафали
Приглашаем всех будущих мам на оздоровительный комплекс йоги!

Расписание постоянное понедельник, пятница с 12.00 до 13.30 ч.

Наш адрес проспект Октября 6, ост.Фирма Мир,
Тел.: 8-965-94-53-980

Ждём с Любовью!

Дорогие друзья! Приглашаем на занятия

Йога для тонуса и бодрости, среда, пятница 6.45 - 8.15

Йога для начинающих и продолжающих:

Понедельник 09:30, 19:00

Вторник 09:30, 19:30

Среда 09:30, 19:30

Четверг 09:30, 19:30

Пятница 09:30, 19:00

Суббота 10:00, 18:00

Воскресенье 17:00, 18:30

Обязательна предварительная запись!

Тел: 8-965-945-3980, 8-917-365-8441

Пранаяма

Пранаяма - комплекс специальных видов дыхательных практик направленных на достижение результатов во всех сферах вашей жизни:

- Здоровье

- Любовь

- Отношения

- Благосостояние

- Работа, карьера, бизнес

- Творческий потенциал

- Созидание, Гармония и Баланс

Пранаяма с санскрита означает Управление дыханием, энергией. Всё во Вселенной состоит из Энергии (Праны). Чем больше человек работает со своей энергией, тем лучше его жизнь во всех сферах. Присоединяйтесь на занятие по Праняма по воскресеньям на котором вы научитесь правильно дышать и решать все важные вопросы через дыхание. Простой пример для здоровья: в головном мозге человека должно находится минимум 1 литр крови. На практике у людей кто неправильно дышит максимум 100 мл крови. Кровь это проводник для насыщения всех клеток организма кислородом. Соответственно через Пранаяма мы запитаем всё наше тело достаточным количеством крови, кислородом, а значит предупредим развитие многих заболеваний.

Расписание Пранаяма:

- Воскресенье - 17.00 - 18.00. Стоимость разовое и согласно абонемента.

Светлана Демьяненко - руководитель центра развития "Шафали" на телеканале Вся УФА!

ТАНЦЕ-ТЕРАПИЯ

Приглашаем на занятия по танцевальной аэробике.

В занятия входит: разминка, танцы латино, сальса, растяжка.

Продолжительность занятий 1,5 часа.

Тренер Резеда Рахматуллина - танце-терапевт, фитнес-тренер, участник народного танца, мастер спорта по спортивной гимнастике.

Запись на тренинг КАК ПОЛУЧИТЬ СИЛУ И ПОДДЕРЖКУ РОДА

- Вам хочется гармоничных личных отношений, самореализации в жизни и быть успешными - значит нужны знания, как правильно выстраивать отношения с родителями - это напрямую влияет на нашу жизнь.

- Как восстановить поток энергии в Роду.

- Какие законы Рода существуют и какие нарушения этих законов есть в Вашей жизни.

- Чей сценарий жизни вы проживаете.

- Как жить по собственному сценарию гармонично и счастливо

- Обрести и получить эту бесценную поддержку своих предков

Курс полон медитативных практик, тестов

Тренер Светлана Демьяненко

запись по телефону 8-965-94-53-980

Друзья ! В центре развития ШАФАЛИ Вы можете записаться на

Экспресс- консультацию астролога!

Что можно узнать на экспресс- консультации:

( по выбору)

- устремления души (предназначение, реализация);

- сфера заработка и периоды, когда деньги будут приходить в жизнь особенно легко и появится возможность их заработать и удержать;

- прогноз на год (1 консультация- 1 год на выбор) какие сферы жизни будут затронуты изменениями в данном году. С чем надо быть осторожным в текущем (будущем году), а где наоборот - откроются новые возможности и ждет удача;

- периоды для брака (построения отношений);

- когда откроются возможности для привлечения партнера.

БОНУС!

Ваши персональные благоприятные направления используя которые, Вы будете постоянно привлекать удачу, деньги, здоровье, любовь.

А так же - неблагоприятные направления, зная которые Вы сможете уменьшить риск болезней, потерь и других негативных событий.

Длительность консультации - 15 минут.

Для консультации небходима полная Дата рождения, час рождения и место рождения ( город, населенный пункт).

Консультацию проводит Восточный и Ведический астролог Ирина Латышева

Запись по телефону: 8-965-94-53-980