Данный урок является силовым тренингом, направленным на тренировку всех основных мышечных групп – работа на пресс, ягодицы, ноги, руки, мышцы груди, мышцы спины. 

Если Вы уже начали готовить фигуру к весне, то добро пожаловать к нам на урок! 

 
Расписание: пн, ср, пт - 20:00. 
Тренер: Саитгареева Карина (опыт преподавания более 7 лет). 
Телефон: 89050059050, 83472239308. 

Продолжительность занятия – 1ч.20мин. (1 ч.- тренировка, 20 мин.- стретчинг).

 Друзья! 

Приглашаем на занятие стретчинг (растяжка)!

 Если Вы хотите  вспомнить, какие мышцы у Вас есть, хотите почувствовать приятное расслабление в спине, развить гибкость, улучшить осанку, то приходите  к нам! 

Расписание: вт, чт - 19:00 
Тренер: Саитгареева Карина (опыт преподавания более 7 лет). 
Телефон: 89050059050, 83472239308. 
Продолжительность занятия – 1ч.30мин.

 Друзья!

 В нашем центре работает психолог 

Индивидуальное консультирование взрослых и подростков с 14 лет. 

Направления в работе:

- депрессии, тревоги, панические атаки.
- потеря смыла жизни, ценностная дезориентация.
- семейные, детско-родительские, мужско-женские отношения.
- трудности в общении с людьми, обидчивость, застенчивость, страх близости, одиночество.
- неуверенность в себе, проблема самоопределения.
- психосоматика, симптоматика. 
- исцеление глубинных психических травм. 

Методы работы:

Системный, телесно-ориентированный и психоаналитический подходы.

- Арт-терапия.
- МАК в технике Л.Б. Тальписа.
- Расстановочные техники.
- Танатотерапия ( телесный метод)
- Динамические психо-телесные техники исцеления психических травм.
- Работа с бессознательным ( образы, символы, сновидения). 

Психолог - Гульназ Ришатовна Абубакирова 

Стоимость консультации - 1100 р.
Длительность консультации - 60 минут.

Друзья ! Приглашаем Вас на семинар по изучению своего гороскопа!

Изучение своего ГОРОСКОПА - это путь к пониманию себя и глубокому осознанию своей личности, к счастью и самореализации.
На втором занятии:
- вы поймете как вам адаптироваться в этом меняющемся мире;
-вы узнаете как именно вам расслабиться и качественно отдохнуть ;
- какой вы "семьянин" и что означает для вас "семья". 
-вы поймете как вы усваиваете информацию ;
-вы посмотрите со стороны на свою манеру общения с людьми.
-с помощью персональной натальной карты вы сделаете ВТОРОЙ шаг к осознанному образу жизни.

Занятие ведет астролог Варисэ.
Длительнеость-2часа.
 Стоимость участия-700руб.
Запись у администратора 
Тел. 223-93-08, 89050059050 ВК: https://vk.com/club113393841
Занятия проводятся по мере комплектования группы.

---

ДРУЗЬЯ!!!В НАШЕМ ЦЕНТРЕ ОТКРЫЛАСЬ ШКОЛА ИСЦЕЛЯЮЩЕГО РИСУНКА!!!
что это такое?

-ЭТО ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ВНУТРЕННЕЙ ЗАЖАТОСТИ,НЕУВЕРЕННОСТИ,ТРЕВОЖНОСТИ ЛЕГКО, БЕЗ УСИЛИЙ

-УЗНАВАНИЕ СЕБЯ В НОВЫХ КАЧЕСТВАХ,ПРОЯВЛЕНИЕ ЭТИХ КАЧЕСТВ В ЖИЗНИ

-ЗАХВАТЫВАЕТ САМ ПРОЦЕСС ТВОРЧЕСТВА

-НА ЗАНЯТИЕ ПРИХОДИТ ОСОЗНАНИЕ - ЖИЗНЬ - ЭТО СЧАСТЬЕ

-ВЫ РИСУЕТЕ СПОНТАННО ПРИ ЭТОМ УХОДЯТ СТРАХИ,НЕУВЕРЕННОСТЬ В ЗАВТРАШНЕМ ДНЕ

-ВЫ СВОБОДНЫ В ДВИЖЕНИЯХ ДУШИ И ТЕЛА

-ВЫ ЛЕГКО ВЫРАЖАЕТЕ СВОЕ МНЕНИЕ И ИДЕИ СМЕЛО И УБЕДИТЕЛЬНО
И РЕЗУЛЬТАТ

-ВЫ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ И ИНТЕРЕСНАЯ ЛИЧНОСТЬ!!!

ЗАНЯТИЕ ВЕДЕТ АВТОР И СОЗДАТЕЛЬ ШКОЛЫ,

МАСТЕР-ХУДОЖНИК
ИЛЬФИРА НУРЕТДИНОВА,ПАРАПСИХОЛОГ,ЦЕЛИТЕЛЬ,МАСТЕР РЕЙКИ

ЖДЕМ ВАС КАЖДЫЕ СУББОТУ И ВОСКРЕСЕНЬЕ

ЗВОНИТЕ НАМ И СООБЩАЙТЕ ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ПО ТЕЛ:
8-905-00-59-00-50,223-93-08
продолжительность 3-4 часа
стоимость 1500р

 МАСТЕР-КЛАСС ПО БАТИКУ (РОСПИСЬ ПО ТКАНИ) !!!!

Всех желающих приглашаем окунуться в волшебный мир батика, ощутить магию растекающихся красок по шелку, испытать восторг от собственного творчества! Ваша работа может стать самым лучшим подарком, или украсить Ваш дом! 

Станьте дизайнером собственного пространства! 

ПРИГЛАШАЕМ на семинар  "Астропсихология. Мотивы поступков. Методы реагирования "

состоится занятие по изучению своей натальной карты. 

Натальная карта-это путь к пониманию себя и глубокому осознанию своей личности, к счастью и самореализации. 
На этом занятии:
- вы поймете истинные мотивы своих поступков;
-вы «нарисуете» портрет своей личности;
-вы найдёте источник своей энергии;
-вы узнаете свои таланты, скрытые резервы, а также уязвимые места, требующие пристального внимания.
-с помощью персональной натальной карты вы сделаете еще один шаг к осознанному образу жизни.
 
ДАТА: набор группы

Стоимость- 600 рублей

Семинар проводит сертифицированный астролог Варисэ.

набор на  ТРЕНИНГ "КАК ПОЛУЧИТЬ СИЛУ И ПОДДЕРЖКУ РОДА"

Если Вы :
- хотите жить  по собственному сценарию гармонично и счастливо; 
- узнать как правильно выстраивать отношения с родителями, а это напрямую влияет на Вашу личную жизнь, самореализацию и успех;
- хотите узнать как восстановить поток энергии в роду;
- хотите знать какие законы рода существуют и какие нарушения этих законов есть в Вашей жизни...

То ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС!!!

ДАТА: идет набор группы

Стоимость : 2500

Продолжительность тренинга - 7 часов

Ведущая : Светлана Демьяненко 

                                                ЛИЛА - игра самопознания. 

        Эту игру в Индии называют ЛИЛА, а играет в нее наше Высшее «Я», создающее весь мир имен и форм. 

        Игра даёт навык изменения своего внутреннего состояния и опыт наблюдения как следом изменяется реальность, игра идёт иначе, соответствуя новому состоянию. Создаётся навык изменения своей реальности. Цель этой игры в том, чтобы помочь игрокам освободиться от идентификаций и «выиграть» — встретиться со своим Истинным Я.

       Эта игра служит отражением в микрокосме другой, большей игры которая называется "Жизнь" 

         Происходят глубокие инсайты про свою жизнь, вскрываются причины неудач и принимаются решения по дальнейшей жизни. Игрок поднимается над привязанностью к своей роли 

                                         НАБОР ГРУППЫ ПО ЗАПИСИ!